Waarom continu verbeteren vaak stopt na het eerste succes

Waarom continu verbeteren vaak stopt na het eerste succes

Wie is het nooit overkomen? Je besluit dat het tijd is om het roer om te gooien: meer sporten, gezonder eten, slimmere keuzes. De eerste week vlieg je uit de startblokken. Je gaat naar de gym, kookt heerlijke maaltjes voor jezelf en slaat die impulsaankoop een keertje...